薄毛を改善して幸せな生活を送ろう|原因によって異なる対策

男の人

女性と男性で異なる

頭を触る男性

女性で抜け毛や薄毛が気になったときに、彼氏さんや旦那さんの育毛剤などを利用しても効果が出ないかもしれません。なぜなら女性と男性とでは抜け毛の場所が異なるからです。男性は生え際や頭頂部の抜け毛が多いのですが、女性は部分的ではなく全体的に抜け毛が多くなります。なので、どこかが薄くなるというよりも頭全体が薄くなるのです。抜け毛の原因としては歳を重ねることで起こるホルモンバランスの崩れがあります。年を取ることによって女性ホルモンは少なくなってしまいます。そうなると髪を生やしたり成長させたりするエストロゲンが減ってしまい、薄毛になっていくのです。また、出産をしたあとにホルモンバランスを崩すことがあります。妊娠中はエストロゲンが少ないのですが、出産後にエストロゲンが増えることでホルモンバランスを崩し、抜け毛や薄毛に繋がる可能性があります。他の原因としてはしっかりとシャンプーを洗い落としていなかったり、ストレスが溜まっていたりすることがあるので、どの原因が考えられるのか自分の状況や生活習慣などを振り返ってみましょう。
抜け毛の対策としては原因によって違いますが、簡単にできることから始めるべきです。例えばシャンプーはちゃんと洗い流すことやストレス発散をすることなどがあります。抜け毛や薄毛の対策として育毛剤を使うのもいいです。そのときには女性専用の育毛剤を使うようにするといいでしょう。また、効果があると口コミで人気のあるサプリも多くあるので、自分に合ったものを活用してみるといいでしょう。